Bilder oben: Herzgruppe Luzern-Rotsee, und Sportcenter Würzenbach

Spiele


REAKTION UND SCHNELLIGKEIT

Kleine Spiele sind Ball-, Gewandtheits-, Lauf-, Fang- und Vertrauensspiele, Spiele zur Übung der Wahrnehmung usw. Sie werden in der Regel in der Aufwärmphase einer Trainingseinheit durchgeführt. Im Gegensatz zu den grossen Sportspielen steht nicht das Erlernen sportmotorischer Fertigkeiten, sondern Bewegung, Freude, Spiel, Entspannung und Kommunikation im Vordergrund.
Die Spielregeln sind so einfach, dass alle sofort mitmachen können.
 

Text: Wikipedia

 
Bilder unten: Marianne Baschung, Herzgruppe luzern-Rotsee