Bild oben: Marianne Baschung, Herzgruppe Luzern-Rotsee

Beweglich bleiben  


WAS IST BEWEGLICHKEIT

Beweglichkeit ist allgemein das Vermögen, unterschiedliche Stellungen und Haltungen einzunehmen, und kann sich damit auf körperliche oder auf geistige Regungen beziehen. Die Beweglichkeit ist ein wichtiges Element der Lebensqualität und eine elementare Bedingung für optimale Bewegungsausführungen.
 
Text: KR